Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 60.65g | Carb: 148.93g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Густияр Карамельная Сгущенка, Козий Сыр (Мягкий), Вода, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Вода, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Меридиан Мидии в Рассоле, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ehrmann Гранд Десерт Двойной Тоффи , Вода. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|