Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
223.3 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 139.32g | Prot: 81.62g | Carb: 12.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Шиитаки, Котлеты говядина. Dinner: Говядина Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kendi-82's weight history
|