Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 91.70g | Carb: 117.33g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Пассим Крупа Пшеничная Янтарная, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе. Lunch: Славком Макароны, Яйцо Куриное. Dinner: Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Эки Пикатто с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|