Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 35.99g | Carb: 210.87g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Надежда Пастила с Мармеладом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Рассольник. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Тефтели, Лапша. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Груша, Виталад Батончик с Черносливом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|