Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 103.91g | Carb: 115.41g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Лаваш, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|