Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
97.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 102.39g | Carb: 38.22g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сметана 15%, Сыр Российский, Richtaste Хлебцы Лен и Семечки, Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Российский, Ладоград Говядина Запеченная , Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Dinner: Сыр Российский, 365 Дней Арахис , Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Зеленый Лук, Сыр Гауда, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|