Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 95.44g | Carb: 159.06g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: KDV Бонфетти , Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Dinner: KDV Бонфетти , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, Овсяноблин с Плавленным Сыром Экомилк. more...
|
|
1623 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|