Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 96.27g | Carb: 252.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Клубника, Просто Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Судак, Помидоры, Лимонный Сок, Лук, Горчица, Рис Отварной. Snacks/Other: Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан, Saldens Saldens Coconut Ice Cream. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|