Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 89.24g | Carb: 120.78g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Кофе. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|