Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 36.89g | Carb: 168.38g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Зефир. Lunch: Кофе, Макароны по Флотски, Яичница, Фруктовый Батончик. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
|
1917 kcal
|
Activities & Exercise:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, 3км беговая 8 программа на мах v=6 - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|