Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
706 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 14.60g | Carb: 105.25g.
Breakfast: Сахар, Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом. Lunch: Актуаль Сыворотка +Сок. Dinner: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона,Лайма и Мяты, Coca-Cola Кока-Кола с Лимоном без Сахара. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|