Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 118.90g | Carb: 139.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|