Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 86.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 56.10g | Carb: 105.60g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Бабкины Семечки Семечки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зефир, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|