Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 141.12g | Carb: 127.73g.
Breakfast: Сгущенка, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Солнцепек Блинчики без Начинки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Яйцо. Lunch: Сахар, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|