Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 132.94g | Carb: 165.65g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Магнит Банан, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Куриное Филе, Бахрушин Сало Копченое, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Джем клубничный, Океан Вкуса Лосось Атлантический Филе-Кусок. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|