Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
181.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 47.72g | Carb: 113.98g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Село Зеленое Сыр Голландский, Село Зеленое Колбаса Вареная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Заварной. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Кета, Гречка Отварная. Dinner: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|