Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 48.88g | Carb: 150.34g.
Breakfast: Захер, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Чеснок, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|