Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 104.90g | Carb: 59.12g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Фаршированный. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Комо Сыр с Трюфелем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Семушка Кешью Жареный. more...
|
losing 66.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|