|
две пятёрки!
мы, пожалуй, года два-три уже не виделись))
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
198 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 19.46g | Carb: 4.48g.
Breakfast: Лента Творог Мягкий 4%. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Творог Мягкий 4%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|