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Wenn das jedes Mal nach so nem fressanfall laufen würde 😳😂
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134.5 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
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1628 kcal
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Fat: 104.50g | Prot: 92.57g | Carb: 78.93g.
Breakfast: Edeka Grapefruit Direktsaft, miree Französische Kräuter, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Lunch: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Harry Eiweißbrot, Spiegelei, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Frikadelle. Dinner: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Harry Eiweißbrot, Milbona Heißer Käsegenuss. more...
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losing 4.6 lb a week
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