Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 75.06g | Carb: 117.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Пирог, Винегрет. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Пирог с Капустой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КристиDi's weight history
|