Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 49.18g | Carb: 89.39g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки. Dinner: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Салат из Помидоров и Огурцов, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Конфета. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|