Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 52.76g | Carb: 97.00g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Петровский Ватрушка с Творогом . Lunch: Избенка Кефир 1%. Dinner: Салат Овощной, Лечо, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Видимаяцель's weight history
|