Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
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170.2 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
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1570 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 35.81g | Carb: 173.79g.
Breakfast: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Lunch: McDonald's Sauce à la Moutarde, Michhi Oxo, Oignons, Salade Verte, Vin de Table Rouge. Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. Snacks/Other: Michhi 2 Pruneaux d'agen Michhi Colruyt, Michhi 1 Tasse Cacao Crème Entière Michhi. more...
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gaining 0.1 lb a week
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Comments
Tu as bu un verre d’eau hier soir plus tard que d’habitude ;-)
12 May 19 by member: julade
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C'est les chaussettes micHhi
12 May 19 by member: top00
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Merci pour vos encouragements 🤗 Non, c'est déjà un test pour la stabilisation : je me considère déjà un peu comme en stabilisation : 2 semaines sans me peser, 3 grosses réunions familiales bien arrosées, et le reste en mode habituel, ça donne une bonne idée de la possibilité de gérer les invitations, les "pièges" à calories, c'est plutôt positif selon moi
12 May 19 by member: MichHi
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12 May 19 by member: julade
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@ julade merci beaucoup, c'était pas que de l'eau, c'etait plus rouge, mais c'est que du positif pour moi
12 May 19 by member: MichHi
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12 May 19 by member: julade
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@ ma Topinette de course : oui, les chaussettes d'hiver : quelle surcharge pondérale !!! 😱
12 May 19 by member: MichHi
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@ julade, je te souhaite un parcours tel que le mien 😎🤗
12 May 19 by member: MichHi
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Oui c'est ca tout est dans les chaussettes
12 May 19 by member: top00
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C’est gentil merci
Et j’aimerai .....
12 May 19 by member: julade
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Plutôt positif ? C'est carrément fabuleux oui. Réussir à intégrer tous les aléas (positifs aussi hein) de la vie tout en maintenant tes objectifs, si ça c'est pas le signe que tu as vraiment trouvé un équilibre viable sur le long terme... Félicitations MichHi !
12 May 19 by member: LaurenceAS
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Merci Laurence, Top et Julade, c'est bien encourageant effectivement 🤗 et ça doit nous donner un nouvel horizon : tout nous est permis, en gérant un peu 👌 ça ne doit pas devenir un laisser aller, ni une punition, un juste milieu à trouver pour chacun, c'est jouable pour chacun d'entre nous 😇
12 May 19 by member: MichHi
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"Tout nous est permis, en gérant un peu": j'adore ! Tu permets que j'encadre et que j'accroche juste au-dessus de mon ordi 😆?
12 May 19 by member: LaurenceAS
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Tout à fait Laurence, et crois moi, c'est devenu une réalité pour moi, j'ai moi aussi du mal à y croire, et pourtant...
12 May 19 by member: MichHi
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C'est pesé, j'suis emballé 😇
12 May 19 by member: MichHi
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On le serait à moins !
Bon ben maintenant MichHi, tu n'as plus qu'a explorer pour nous ces nouvelles contrées, tu documentes tout bien comme il faut, hein ? pour qu'on sache à quoi s'attendre quand on va y débarquer nous aussi 😊
12 May 19 by member: LaurenceAS
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Bonjour MichHi, contente pour toi que tu puisses enfin passer à la stabilisation. Moi, j'ai encore bien des épreuves et du temps avant que cela ne m'arrive. Bravo !
12 May 19 by member: framboise6263
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Coucou ma Framboisette 🤗 merci, ça arrivera pour tous, le tout est de ne rien lâcher, même pour la suite
12 May 19 by member: MichHi
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@Laurence: je continue à tout noter du mieux que je peux, et ça m'aide à m'y retrouver. Je sais du coup quand je dérape, et je compense ensuite. C'est actuellement ma tactique. Si je la change, je le dirai et j'expliquerai comment et pourquoi
12 May 19 by member: MichHi
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12 May 19 by member: LaurenceAS
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