Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 65.57g | Carb: 84.08g.
Breakfast: SPAR Форель Соленая, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Bio Max Йогурт Натуральный. Dinner: Сидим по Нормандски, Салат с Печёными Овощами и Сливочным Сыром, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|