Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 59.22g | Carb: 172.92g.
Breakfast: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Яблоко Желтое, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Корица. Lunch: Рисовые блинчики с протеином, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oblik25's weight history
|