Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
292.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 148.88g | Prot: 41.91g | Carb: 9.79g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Dinner: Дионис Колбаса Чайная Новая, Рестрейд Салонина из Грудинки Вкусная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат овощной. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|