Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 141.12g | Carb: 180.25g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Вода с Лимоном, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Яичный Белок. Lunch: Тунец Натуральный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Льняные с Тыквой 🎃, Творожная Запеканка, Какао-Порошок, Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Евроопт Банан, Хлебцы Бородинские, Лёгкий Сыр Брынза. Snacks/Other: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|