Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 77.90g | Carb: 204.78g.
Breakfast: Мистраль Рисовые Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сырники Творожные, Чай, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ашан Пирожок с Творогом, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Банан, Чай, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
|
1680 kcal
|
Activities & Exercise:
персоналка с Мариной Старостиной - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|