Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
229.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
2015 kcal
|
Fat: 147.69g | Prot: 94.16g | Carb: 72.44g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Iberica Маслины без Косточки, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Домашнее Бистро Солянка Мясная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Мираторг Грудинка для Запекания. Snacks/Other: Каркаде, Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kendi-82's weight history
|