Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 80.79g | Carb: 199.68g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Крупа Пшеничная Янтарная. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Котлеты. Dinner: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Белая Поляна Творог 5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Магнит Банан. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|