Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 65.49g | Carb: 94.68g.
Breakfast: Магнит Редька Зеленая, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Жареный Рис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Kozel Пиво Богатый Хмель . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|