Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 82.86g | Carb: 149.29g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Вареники с Картошкой. Lunch: Самарские Хлебцы Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|