Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
2110 kcal
|
Fat: 107.76g | Prot: 92.54g | Carb: 192.00g.
Breakfast: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch: Excess Free Рогалики с Маком, Карбонат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Harry's Хлеб Тостовый, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Excess Free Рогалики с Маком, Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой, Рускон Тефтели из Говядины, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Черносливом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|