Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 65.65g | Carb: 102.24g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Пангасиус, Огородников Лечо Болгарское, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Огородников Лечо Болгарское, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Манты с Тыквой, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Огурцы Кислого Рассола, Укроп, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|