Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 79.51g | Carb: 134.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Окей Оливье. Dinner: Томатный Сок, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janeer1996's weight history
|