Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 71.87g | Carb: 162.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Algood Паста Арахисовая, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Икра Грибная с Белыми Грибами, Булка Рижская, Запеченный Картофель, Сыр Гауда, Спагетти. Dinner: Хлопья Мульти Злаковые, Danone Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Шоколадны. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пригородный Творожная Масса с Изюмом . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|