Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
222.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 80.97g | Carb: 8.07g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Буренка Сливки 20%, Яйцо Всмятку, Свинина Тушеная. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Буренка Сливки 20%, Звенигора Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Аквамарин Сардина в Масле. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|