|
Доброе утро! С 1 мая! Мир, труд, май💪
|
205.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2019:
|
679 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 22.93g | Carb: 78.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Хлеб, Ермолино Котлеты Киевские. more...
|
losing 5.3 lb a week
|