|
Нууууу что сказать, после 1но дневного обжорства на пасху, могу сказать что не всё так плохо.
Думала будет хуже!
|
215.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
665 kcal
|
Fat: 13.15g | Prot: 39.18g | Carb: 88.62g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Макароны Отварные, Томатный Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Редис, Галеты с Кунжутом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|