Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
242.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 98.10g | Carb: 110.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кулич Пасхальный. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свиной Бульон, Суп с Клецками. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.nuta42's weight history
|