Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 81.78g | Carb: 141.39g.
Breakfast: Арахис, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Белый Медведь Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Яйцо (Целое). Lunch: Ремит Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|