Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 55.19g | Carb: 147.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кекс Творожный, Velada Кабачки по-Домашнему, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Velada Кабачки по-Домашнему, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком, Винегрет. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|