Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 113.04g | Carb: 117.21g.
Breakfast: Голден Яблоко, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Самодел Варёная Грудка Индейки, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|