|
Коротко о состоянии когда вес стоит вот уже 10 дней :)
|
244.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 63.86g | Carb: 165.71g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Банан. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Cheezzi Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Капустой. Dinner: Белый Замок Сметана 10%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.nuta42's weight history
|