Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 48.34g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Полевское Сметана 15%, Heinz Кетчуп Барбекю, Аджика, Dijo Тортилья Пшеничная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Морковь, Окей Пангасиус Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Чай с Молоком, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|