Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
251.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 24.13g | Carb: 109.87g.
Breakfast: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Капучино. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|