Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 61.12g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Метатр Говядина в Желе, Макароны Отварные, Кофе. Lunch: Миндаль, Кофе с Сахаром. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Яблоко, Сельдь Соленая, Картошка по Французски. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|