|
💃💃💃
|
152.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 72.50g | Carb: 119.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Dinner: Магнит Банан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|