Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
109.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 93.81g | Carb: 101.41g.
Breakfast: Окей Манго, Голубика, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Физалис, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Болгарский Перец, Midori Ширатаки, Магуро Тунец Филе. Dinner: Tini Вино, Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|